腸管清掃で脳もすっきり

2017/06/08(木)  非常に重要な健康法則です.熟読です.
空腹を楽しむ人生!
人間の進化は飢えと空腹の歴史
飢え
SPUTNIK
健康に生きるため、なぜ人は皆 飢えればならないのか?
『スプートニク』 2017年02月06日 https://sptnkne.ws/d2Zw
専門家らは、正しい断食が何をもたらすのかについて、まず第一に、健康な脳細胞数の復活、免疫システムの強化、そして安眠その他の肯定的結果を挙げている。

飢餓状態は、事実上、健康な脳細胞の数を増加させる。
食べるものを少なくすることは、認知機能の低下を抑え、それに抗することにつながる。
さらに妥当なダイエットは、一つのことに集中し熱中する能力を高める。

また断食は、免疫システムを「リセット」し、他の原子や分子と反応して、相手から電子を奪い取る、 つまり、相手の物質を酸化する力が強い「フリーラジカル」分子による損傷からシステムを守ってくれる。

またダイエットは、体内の炎症プロセスの一種の調整役として働く。規則正しい食事は、血圧のレベルを安定して高く保ち、成長ホルモンの含有量を増やす。

調査により明らかになったところでは、16時間のミニ断食によりたまった疲れを除去でき、夢のサイクルを正常に戻すことができる。

加えて、正しい断食やダイエットをすれば、皮膚がきれいになり、目つきが明るく視力もよくなる。これは、体内の解毒において重要な役割を演ずる成長ホルモンが放出されることからくると見られている。
  • 人間の歴史は数百万年だが,その大半の期間,飢えていた.
  • だから人間の体は,飢えや空腹に合わせて進化してきた.
  • つまり,飢えや空腹では病気にならない仕組みになっている.
  • もっと言えば…,常に飢えていたほうが健康になれるのだ!
  • その証拠に,過食・飽食は,万病の元ざんしょ?!
  • 違いまっか?>糖尿病の方,高血圧の方,脂肪肝の方
  • そこで! 『スプートニク』は,「飢え」を勧めはじめた.
  • 上の記事は,飢えがイカにE~か!タコでも分かる文章だ.
  • とにかく!熟読である.暗記するまで何回も読むべきだ.
  • だけど,読んだだけで実践しなければ,何にもならない.
  • あ,「正しい絶食」とは,豆乳ヨーグルトや味噌汁でミネラル分を補給する絶食法です.
  • 『ぽんぽこ笑店』の絶食青年は40日間の絶食で健康を回復しただけでなく,『空腹を楽しむ人生哲学』を編み出しました.
  • そ~して絶食青年は,まだ30歳ですが,仙人になりました.
  • ワシも,本物の仙人と一緒に仕事をするなんて,初めてです.
飯山 一郎 (71)


腸の常在菌も
いつもいつも
食べ物という
粗大ごみを無駄に送り込まれ
どろどろをかきわけ
無駄な分解作業を
強いられているわけで

たまにはゆっくりのんびり
させてあげないとねー

こーんな感じでしょうかねぇ?w


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