断食推奨いいんかい?

2017/01/17(火)  わずか3日間の断食で全免疫系が再生される!
3日目の夕方から餓鬼になる…
中国での過食・飽食を絶食で とりもろす!
プチ断食1 プチ断食2
プチ断食3

断食は究極のアンチエイジング(内蔵や肌の老化防止)!
半年に一度,2~4日間の「プチ絶食」で全免疫系が再生.
http://www.j-cast.com/2014/08/23213449.html

南カリフォルニア大学:僅か3日間の断食で全免疫系が再生される.
高齢者でさえも.めざましい突破口。
幹細胞が新しい白血球を作り,感染を寄せ付けない。

【文献】 3日間断食すると全免疫系が再生される.研究結果

絶食は身体にも精神にも最高にE~!
こんなコトはガッテン承知の助だ.

ぽんぽこ笑店』の(部下がいない)部長の「絶食青年」が40日の絶食を敢行して,身体と精神を進化(神化)させたのを見ているし…

しかし,ワシには「3日間のプチ絶食」も難行苦行なのだ.
それは,3日目の夕刻からの猛烈な空腹感・飢餓感だ.
これに負けてついつい食ってしまった後の,あのミジメな屈辱感が,ワシの心奥に,いつまでもトラウマになっている…

しかし,今年はヤル!
昨年は中国に7ヶ月近くもゐて,過食と飽食と運動不足の日々.
そのためワシの身体はナマってしまい,ナマケモノか豚.

これではイカン!と,ワシは隠居宣言までして,連日連夜,ダンベルを振り回し,坂道を駆け上がって,猛烈な自己鍛錬.

残るは,絶食! これをワシは敢行する.
いつから始めるかは,いま,思案中だ.
飯山 一郎(71)

ぎのごちゃんも
断食してまーーーす。

16㎝スキレットで

アツアツパスタとか

スイートコーングラタンとか

ビビンバとか

ピザとか

食ってませーーーーん!!!

燻製もおいしいらしい・・・

18cmフタつきいきたいわぁ・・・

おい


 

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いやぁ~ん
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