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100円のプールスティックでストレッチポール



これを2本ひもで結べば
ストレッチポールの出来上がりです。

肩甲骨や腰が凝り固まっている人は
やってみてね!


セリアにうってるお!


ちなみに、ウォーターチェアにもなります!


 

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