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そばの実ごはん「グレーチカ」ブーム到来?!











グレーチカの作り方は玄米と同じで、水に一晩付けてふやかして、炊くだけ。
そばの実1カップ、水2カップ。

農薬にうるさいロシアの安全食
健康オタクのブームにのっているそうで
高級食材屋さんでも、大売出しになっているようです。

まとめ買いだとAmazonの方が微妙にやすいけどね。

ちなみに、ロシアの現地では、これ一袋、150円くらいらしい!
主食だからなぁー。


そもそもさ、ロシア人がご飯として毎日食べる「そば」なのに
日本では「そばアレルギー」で死ぬ!!!ってさ???。

日本のそばは、どんだけ化学薬品が
ぶっかかってるの?!という話や。

これは、日本の「既得権益者」の問題だな。

人体実験というより無差別殺人に近い。

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