FC2ブログ

美人薄命改造計画 進行中

美人薄命改造計画 3点セット
http://kinokokumi.blog13.fc2.com/blog-entry-5053.html

  


こんばんはっ
筋金入りの美人薄命
ぎのごちゃんですっ

おかげさまで
なんとかぶらさり
なんとか起き上がれるように

なりました!!!w

ま、回数は少ないけどね

ですがーーーーーーー

体がキピキピ動くようになり
つか、
今までどんだけ
ヨレヨレやってん?!と、
わかるようになりましたーーー

筋金入りの美人薄命なんで、
すぐに、動悸息切れめまい
あ、ドキドキときめくタイプだったのですが、

最近、身もココロも、
ふてぶてしい感じにwww

毎日やっているのは

懸垂もどき 10回
腹筋のつもり 10回
れっきとした背筋 10回
ストレッチポールに寝転んで
水入り100円ダンベル 10回持ち上げ

たったこれだけで
かなり、美人薄命が
改造されてきましたわいなっw


あと、バスローブ効果がすごいー
お風呂上がり、一応バスタオルで拭いたあと
すぐにバスローブを着て保温するとーーー

胸糞悪いくらい
汗でべっとべとに

これでもかというくらい
汗がでまっせ

やめましょう お風呂上がりの 扇風機
老廃物が 寸止めに
なかのひとがぁ~
いやぁ~ん
無料アクセス解析
フリーエリア
なか