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ゴーヤわんだほー

ごーや

ゴーヤーBOOK―この苦さが、くせになる! (別冊すてきな奥さん)

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干して干して・・・自家製ゴーヤ茶の作り方
http://woman.excite.co.jp/gourmet/oishii/sid_796562/

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ゴーヤのツナサラダ
http://cookpad.com/recipe/1094533

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ゴーヤのおかず味噌
http://dokintancooking.blog36.fc2.com/blog-entry-83.html


にがうりを食べよう
http://www2u.biglobe.ne.jp/~bird-st/cooking/

ゴーヤの活用は多いんだけど、
本土の人はあんまり知らないよねー

ゴーヤ茶はおいしいでw
なかのひとがぁ~
いやぁ~ん
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